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腹筋が痛いぞ

今日は東京マラソンですねー

チャリに乗ってるなんて言うと、

じゃマラソンも?と、走れると思われることも多いのですが、

子供のころから走るのは大の苦手。

かけっこでは6人いたら4位くらい。

中学の体育のマラソンは、コースをショートカットしてさぼったり、

高校はマラソン大会のない学校を選んだり。

そのくらい走るのは苦手です。


中学も高校も文化部。

運動とは無縁でしたが、新設校だった中学の吹奏楽部で、

楽器が揃っていなかったため、楽器の練習ができず、

入部後2カ月近く、新入生はひたすら腹筋、足上げ、腹式呼吸・・・

授業が終わって音楽室に行くと、

「じゃ、1年生は腹筋300回」とか、

「足上げ3分を5セット」とか。

男子なんて、先輩が悪ふざけして、

足上げしている足の下に、画びょうを置かれたり。

いまならきっと大問題ですねww


そんなことをやらされたおかげで、

腹筋だけは鍛えられた記憶があります。


長い前置きになりましたが、

今年に入ってまじめに取り組んでいるローラー練。

ローラー以外は何もしていませんが、

ここんとこなんだか腹筋が痛い。

まじめにやると、チャリって腹筋使うんだなーと、今さら実感(笑)

腹筋、割れちゃうかなー らんらん♪

100.jpg
※画像は本人ではありませんww


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睦月のまとめ

【1月総括】

走行距離…322.2 km
走行時間…14:10:12
消費カロリー…6,866kcal

レース…0回
外乗り…2日 
ローラー…10日


この時期、ほぼローラーな割には300kmは乗ったほうですかねー

休日に仕事を依頼されたり、

週末に外を走れなかったり、

なかなか計画通りには行かないけれど、

Stages Powerのおかげでやる気は継続中です。

2月もこの調子で練習出来ますように☆←もはや神頼みww


さて、会津のエントリーも始まりました。

今年の目標も、去年の自分に負けないこと。

新しい長袖のチームジャージで走れるかな?ほほほ*^-^*

1.jpg
今年もじげんくん 応援に来てくれるかな??



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