え?今日ってレース?な富士試走
雨予報の合間を縫って、
快晴だった本日、富士の試走に行ってまいりました。
ん?レースは今日だっけ?ってくらい、
たくさんのローディさんが上がってましたYO。
首都高から東名の渋滞を避けるべく、
金曜の夜移動。厚木に宿をとり、朝早く富士山へと向かいました。
8時45分。富士北麓公園をスタート。
さぁ 行くぞっ の図。
いつも後半はへろへろになって、ただ上がっているだけになる上、
過去に3度試走をしていますが、一度も休まず最後まで上がったことがないので、
今回はとにかくタレずに休まずゴールまで行くことを目標にスタートしました。
最初はきつめの3km。押さえて押さえて、ちと抑え過ぎましたww
なので、1合目下駐車場ではまだまだ元気。
樹海台駐車場。カメラを構えるnocci(♂)さんにピースができるほど、
まだ余裕がありました。
その後、いつもなぜかパワーが出ない、3合目過ぎのダラダラ区間。
足の疲れもたまって来てるからかなー。
本番では、ここをあと1km/h速度を上げれるように頑張ろう。
大沢駐車場に来ると、霧が発生。
空気がひんやりとしてきます。
これまでの試走では、いつもここでいったん足を止めましたが、
今日はまだ大丈夫。なのでそのまま進みます。
最後の難所、奥庭駐車場を過ぎると、約1.5kmの平坦区間。
nocci(♂)さんが待っていて、
最後出しきろう、と前をひいてくれましたが、
途中何度も千切れます。
もうこの辺りは精神力の問題。
折れない心を持てるかどうか。
そして最後の上りは、渋滞の車の列や大型バスが並ぶ中を
注意しながら進み、ゴール。
結果、1時間59分。
最後までタレずに休まず上がるという目標は、とりあえず達成できました。
がしかし、いつものような悲壮感は漂ってなかったので、
もうちょっと頑張れたんじゃないか?とnocciコーチ。
確かに、平均心拍低い・・・
がしかし、どのあたりから上げていけばいいのか悩みます。
うーん ペース配分って難しいわー
まだまだ経験不足です、はい。
【本日の走行距離】
3時間5分47秒 57.45km 137bpm/165bpm 1,467Kcal
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快晴だった本日、富士の試走に行ってまいりました。
ん?レースは今日だっけ?ってくらい、
たくさんのローディさんが上がってましたYO。
首都高から東名の渋滞を避けるべく、
金曜の夜移動。厚木に宿をとり、朝早く富士山へと向かいました。
8時45分。富士北麓公園をスタート。
さぁ 行くぞっ の図。
いつも後半はへろへろになって、ただ上がっているだけになる上、
過去に3度試走をしていますが、一度も休まず最後まで上がったことがないので、
今回はとにかくタレずに休まずゴールまで行くことを目標にスタートしました。
最初はきつめの3km。押さえて押さえて、ちと抑え過ぎましたww
なので、1合目下駐車場ではまだまだ元気。
樹海台駐車場。カメラを構えるnocci(♂)さんにピースができるほど、
まだ余裕がありました。
その後、いつもなぜかパワーが出ない、3合目過ぎのダラダラ区間。
足の疲れもたまって来てるからかなー。
本番では、ここをあと1km/h速度を上げれるように頑張ろう。
大沢駐車場に来ると、霧が発生。
空気がひんやりとしてきます。
これまでの試走では、いつもここでいったん足を止めましたが、
今日はまだ大丈夫。なのでそのまま進みます。
最後の難所、奥庭駐車場を過ぎると、約1.5kmの平坦区間。
nocci(♂)さんが待っていて、
最後出しきろう、と前をひいてくれましたが、
途中何度も千切れます。
もうこの辺りは精神力の問題。
折れない心を持てるかどうか。
そして最後の上りは、渋滞の車の列や大型バスが並ぶ中を
注意しながら進み、ゴール。
結果、1時間59分。
最後までタレずに休まず上がるという目標は、とりあえず達成できました。
がしかし、いつものような悲壮感は漂ってなかったので、
もうちょっと頑張れたんじゃないか?とnocciコーチ。
確かに、平均心拍低い・・・
がしかし、どのあたりから上げていけばいいのか悩みます。
うーん ペース配分って難しいわー
まだまだ経験不足です、はい。
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