FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

湾岸クリテ観戦

コンクリートジャングル、恐るべし。

今年最高の暑さの中、お台場で行われた湾岸クリテ観戦に行ってきました。


しかし、どこに居ても暑い今日この頃ですが、

都内の暑さは別格ですね。

上からも下からも横からも暑い。


JBCFのレースとは言え、都心で行われる数少ないレースですので、

1_convert_20150727094459.jpg
痛車グランプリとか

3_convert_20150727094332.jpg
レジェンドレースとか
※先頭から、右京監督 廣瀬GM 

いろんなイベントも行われていて、

なかなか楽しめるレースでした。

4_convert_20150727094341.jpg
フェミニン

5_convert_20150727094353.jpg
Pクラス 
こんな近くを選手が通ります。

にしても暑くて暑くて、

走っている選手もとても辛そうでしたので、

もう少し、時期をずらすとか、時間をずらすとか、

なんとかなりませんでしたかねー

見ているほうも命がけ?でした^-^;


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ 女性サイクリストへ
にほんブログ村

スポンサーサイト

石川ロード観戦

5年ぶりに、石川ロード観戦に行ってきました。

せっかくチャリで観戦に行くので、

コースからちょっと遠い駐車場に車を止めて、練習がてら出発。



けっこうアップダウンがある道で、10kmほどの道のりですでに汗だくです。


最初のポイントで観戦していると、久美さんと遭遇♪

つくば9耐以来かな?久しぶりに会えてうれしい❤


日本ろう自転車競技協会からは、E1にエントリーしている健太郎さんをはじめ、

E3、Fにも、何人かの選手がエントリーしていて、

真っ赤なジャージが目立ってましたよ。
DSC_0019_convert_20150720094909.jpg

2周回ほど、スタートゴール地点の2km手前のこの場所で観戦。

もうねー 集団がくるとぶわーっと風が起きるんですよぉ

これ、ぜったい現地で見ないと味わえない感覚。


あー 私のツール観戦ツアーはまだ当選の連絡がこないけど、

どうなってるのかなぁ←まだあきらめてないやつw

4_convert_20150720093144.jpg
Pクラスでは、ルビーレッドの畑中選手や、

5_convert_20150720093208.jpg
監督兼選手の宮澤さんの姿も。

そうそう、5年前の石川ロードでは、

まだNIPPOでしたねー
P1100243_convert_20150720093343.jpg

P1100134_convert_20150720093405.jpg
5年でずいぶんかわります。柿沼社長も選手でした。

昨日もムシムシと暑かったけど、

5年前はもっと暑かったのですが、

コース内の住民のおばあちゃんが、

運営のスタッフはもちろん、ただ観戦していた私たちにまで、

アイスを差し入れしてくれて、

P1100145_convert_20150720093244.jpg
↑アイスを配るおばあちゃんw

ほのぼのしたことを、とっても良く覚えています。

改めて、おばあちゃんありがと~❤


P1のレースは、UKYOのオスカルが、残り2周の途中から単独で逃げて優勝。


女子は1周目からすでに先頭4人と集団と、2つに分断してました。

途中でなんかあったのかな?と思うほどのタイム差。


1周14kmほどのコース。途中の展開がわからないので、

レースの状況が現地でもわかるといいなーと思いました。


そして、BHの合田選手が最後アタックで優勝。


暑かったけれど、なかなか見ごたえのあるレースでした。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ 女性サイクリストへ
にほんブログ村

真由子ステージ優勝記念 赤城山試走・・・が・・・

暑い・・・急に暑すぎる・・・

久々に週末の晴れマーク。

Mt.富士HC以来、坂を上がっていませんので、

若干の不安もありましたが、

萩原真由子選手のステージ優勝にやる気をもらい、

萩原選手の出身地である、群馬県前橋市の赤城山へ試走に行ってきました。


土曜日、10時少し前にスタートしましたが、すでに気温は30度越えorz・・・

前半は緩いのぼりが続きます。

ちょうどいいペースで前を引いてくれるnocci(♂)さん。

ですが、なんだか調子が上がらない。

おかしいなー?そんなにきつくないのにどうして??


すでに汗だくだと言うnocciさん。

ですが、私は汗もかいていません。

その後、足をゆるめているのに、なぜか心拍が上がり続け・・・

なんかおかしい。

そんな異常に気付いたのは私自身ではなくnocciさん^-^;

熱中症寸前だったようで←熱中症になったことのない女w

残念ながら、土曜日は11km地点で終了。


せっかく来たのにこのまま帰るわけにはいかず、

この日は1泊して温泉で体を温めました。


そして翌日。

昨日よりも早く、9時にスタート。

昨日終了した、11km地点まで順調に進みます。

すでに汗がぽたぽた。

やっぱり昨日は体調が悪かったんだなーと思いつつ進みます。

そして後半のつづら折り区間へ。

最大斜度10%を超える、ゴールまで68のカーブが続くコースです。


きつい坂が超苦手な私yuni(♀)は、

だんだんと、足が回らなくなり、久々の時速6km台(笑)

このまま続けても練習にならないので、

姫百合駐車場でいったん休憩を入れ、再び上り始めます。

そして、降りてくる人、抜いてゆく人、

たくさんのローディさんに応援されつつ(笑)

ふらふらになりながらやっとゴール。


ふーっ

昨日食べそびれた、ソフトクリーム。

12_convert_20150713081404.jpg
うんまいっ!

レース本番まで2カ月。

ゲキザカ克服練習をしないと厳しいなーと思った試走でした。


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ 女性サイクリストへ
にほんブログ村

祝!ジロローザステージ優勝!!!

やー昨日は興奮して寝不足ですっ

いつものよーに、ツールをTV観戦していた時に入ってきたビッグニュース。

つい先月、全日本で2連覇を果たした萩原麻由子選手が、

なんと!ジロローザでステージ優勝!!!

おめでと~ まゆまゆ~っ


日本ではまだまだマイナースポーツのロードバイク。

それでも、この快挙をニュースに取り上げなかったら、

ヤホーさんにクレームする勢いでしたが、

まゆこ

しかと見届けましたっ


あー かっこいいなー❤

足元にも及ばないへっぽこローディの私ですが、

日本女子ロード界の快挙に、やる気を山盛り頂きましたので、

週末は・・・がんばる!!!



全日本での雄姿

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ 女性サイクリストへ
にほんブログ村

メトロノームとぺダリング

雨雨雨雨・・・

梅雨ってほんと嫌だわー


ってことで、今週もひたすらローラー練。

ローラーは嫌いじゃないのでいいんですけどね。


そんなローラー練で最近導入したもの。

メトロノームアプリ。

5歳でピアノを始め、中学は吹奏楽部、高校は軽音部、

その後バンドと、ずっと音楽とかかわってきたので、

メトロノームはお友達。

そのためか、ケイデンスを目で見て一定にするより、

音で合わせたほうが上手くいく?気がします。


そして、重要なのがどこで合わせるか。

表で合わせると、必然的にそこで力が入るため

ペダルを踏み込んでしまいがち。

なので、裏で合わせる。

音楽をやっていた方にはすぐ伝わると思いますが、

そうでない方には、何を言っているか分かりませんね??


もう少し分かりやすく言うと、

拍をとるのに「いち、に、さん、し」これが表。

裏というのは、

「いちと、にーと、さんと、しーと」

この「と」の部分が裏です。

「と」の部分で拍をとるときに引き足を使う。


日本人は農耕民族なので、この裏を取るのが苦手とされています。

どっこいしょ どっこいしょ・・・

鍬を畑に入れる、あのリズム。


一方、欧米人は騎馬民族なので、

ぱっか、ぱっか、ぱっか、ぱっか・・・

この「っか」が裏なので、自然と裏を意識できる、そうです。


音楽をやっていてもダンスでも、

この裏を取れないと、なんかおかしい?センスのない人ってことになりますw


さて、話が脱線しましたが、

そんなぺダリングを意識するため、動画をとって確認してみました。
3_convert_20150706080647.jpg

前半はリズムよく回せていても、後半疲れてくると乱れてきます。

まだまだ初級だなー と思った週末のローラー練でした。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ 女性サイクリストへ
にほんブログ村
プロフィール

yunicci

Author:yunicci
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。