FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

遅ればせながら・・・

先週末は9度目のジャパンカップ観戦へ。

今年もフライヤー配布のお手伝いをしつつ、
2日間、アジア最高峰のレースを堪能しました。


ぶれぶれのカンチェラーラw

今年で引退を表明しているカンチェラーラですが、
レースを走らなくても日本には来るよ、といってくれているとか。
うれしいですね^-^

クリテリウムは、TREKのフミが2連覇。
やっぱり日本人選手が活躍するレースは楽しい。

翌日のロードレースは、8万5千人が詰め掛けました。

IMG_5460.jpg

レースは、ジャパンカップスペシャルカラーで挑んだ
TREKがコントロール。

残り2周でレースが動き、集団が崩壊。
地元ブリッツェンの増田選手や雨澤選手、
ブリジストンアンカーの西園選手や日本チャンピオンの初山選手など、
国内選手も苦しそうな表情ながら何とかくらいつくも、
優勝したのはキャノンデールのヴィッレッラ。25歳。

ジャパンカップで優勝した選手の、来シーズンの活躍が楽しみです♪

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ 女性サイクリストへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

久々のインターバル坂

Jプロツアーと世界選手権観戦の合間に、

ちょろっと走ってきました。

短い距離なら頑張れる時もあります。

いえ、短い距離なら頑張らないといけません。


頑張って、できるだけ遅れないようについって行ったら
速くなったねーって褒められた♪

褒めて育つ子です※子ではない


【10月16日の走行データ】

21.97km 1時間10分 134/160bpm alt582m
 

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ 女性サイクリストへ
にほんブログ村

雨のせいではなく・・・

せっかくの3連休でしたが、
うち2日は雨。

土曜日は家のことや昼間からアルコール付き会食の
nocci(♂)さんの送り迎えとか、帰宅後は最近どっぷりハマっている
韓国ドラマを寝る直前まで見続ける。

しかもこのドラマ、字幕なしなので、とても集中力が必要でして、
見終わるとぐったりします。
そして恐らく、あと30回くらいは見ることになると思われます。
1話約1時間で16話あるから、480時間必要です(笑)

日曜日も朝から10時間見続け、ネトゲ廃人ならぬ、韓ドラ廃人になり、
夕飯を作る気力もなくなり外食へ(笑)

と、そんな、とても不健康な連休を送ってしまったので、
せめて最終日くらいはと、外へ走りに行きました。

IMG_5282_convert_20161011174103.jpg

ヒルクライムシーズンが終わったので、
久々にくるくる練習。
コーナーの入り方とか、立ちあがり方とか、
まだまだ出来ないことがいっぱいの万年初心者yuni(♀)であります。

自転車に乗ることで、なんとか人間らしさを保っている
今日この頃ですw


【10月10日の走行データ】

42.3km 1時間36分 130/158bpm
 

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ 女性サイクリストへ
にほんブログ村

金木犀のの香り・・・

久々に晴れマークの日曜日。

ヒルクライムレースは終了しましたが、
いつもの4山へ。
1_convert_20161004084123.jpg

予報に反して、夏が戻ったような暑さだったけど、
走っている間、ずっと金木犀のの香りが・・・

秋ですね

季節の移り変わりを、嗅覚で感じられる週末走行でした。


【10月1日の走行データ】

31.02 km 1時間37分54秒 130/151bpm Alt783.7m  


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ 女性サイクリストへ
にほんブログ村

長月のまとめ

【9月総括】

走行距離…223.85 km
走行時間…11:18:35
消費カロリー…4,325kcal

レース・・・2回 那須岳HC 赤城山HC
外乗り…2日
ローラー…6日

1 2(^_^)
30min
3
4(≧∀≦)
28min
5 6     7     8(^_^)
30min
9 10(^_^)
129min
11 12(^_^)
50min
13 14 15 16(^_^)
40min
17(^_^)
128min
18 19 20 21
22(。-_-。)
15min
23
24
25(。-_-。)
110min
26
27 28 29 30(^_^)
30min

赤=高強度 黄色=中強度 緑=AR 水色=外乗り

ひどい(笑)

期末で仕事が忙しかったとはいえ
雨で外乗りが出来なかったとはいえ
いくらなんでもサボりすぎました。
赤城がまったくダメだったのもそういうことですな。

とりあえず、ヒルクライムシーズンは今月で終了。

今後は、気持ちを切らさないためにも、
エンデューロにいくつかエントリーする予定ですが、
まずは基礎から、冬に増量する体重を逆に落とすことから、
出来る範囲でこつこつと、来シーズンに向けて
すでに計画は進んでおります。
いつものように、計画倒れにならないようにw
頑張ろう☆

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ 女性サイクリストへ
にほんブログ村
プロフィール

yunicci

Author:yunicci
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。