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いろいろやってます♪

1か月以上のご無沙汰です。

すっかり年も明けて明日からは2月です。

いまさらですが、皆さんあけましておめでとうございます。
今年もゆるーく更新していこうと思います。

さて、ブログ更新のなかったこの間、
まーたサボりまくってるんだろうなーと思っている
自転車仲間の皆さん、残念っww

今年の私yuni(♀)はいつになく気合いが入っておりますよ。

まずは12月から続けているパーソナルトレーニング。

かれこれ10年以上お世話になっている
整体青龍の亮センセーが、
パーソナルトレーニングを始めたと言ううわさを聞きつけ、
さっそく跳びついております(笑)

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こんな風に、毎回違うメニューを作ってもらい、
手取り足取りのまさにパーソナルトレーニング。

以前ジムに通っていた時もウェイトはやっていましたが、
自己流&自分の出来る範囲内でやってしまいがち。
本当にもう無理!と思うところでやるかやらないか、
が大きな違いです。

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お正月に行った旅行中も朝からトレーニング。
お陰でノーストレス。ノーお正月太り。
しかし、欧米の方ってのは旅行先でも当たり前のように運動してますね。

Zwiftも継続中。
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水玉ジャージやグリーンジャージをGet出来るとモチベが上がります♪

最近ますます利用者が増えているZwift。
ジャージゲット出来るのは今のうち??

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